你好,根据你的这个情况来看,属于一个中气下陷中气虚弱所引起的症状,建议你吃一些补中益气丸来调理。平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动,增强体质。
以上是对“我膀胱脱垂有二十四年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!