！脖子肌肉发紧，活动不畅是不是上焦有湿热症状

牛奶有有利于睡眠，睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可以提高睡眠质量。牛奶养胃，肠胃差的人最好多喝牛奶。不会有负担可以和牛奶。

是胃火大或是肝胆湿热，牙龈炎等原因引起的。现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持口腔的清洁和卫生，可以服用阿莫西林和三黄片和消炎利胆片和龙胆泻肝丸进行治疗

这是女性在青春表现的月经不调现象，月经不调正常都是因为内分泌失调，还有营养不良或者患者情绪病严重，所以才会出现月经一个月频繁出现两次，要开始进行调整饮食，积极加强休息时间，可以用中药制成的乌鸡白凤丸来调理，避免在月经期间服用。

你好,请不要着急,我们会尽快为您回复的.一般此类疾病如果情况严重的话建议最好进行手术对症治疗,如果情况轻的话建议可以应用药物保守对症治疗。

你好，今年天气确实是比较寒冷的，膝关节如果不注意保暖，很容易引起风湿性关节炎等情况的。指导意见建议首先应该是穿暖，尤其是下肢，膝关节处可以用护膝保护，并避免长时间的坐着不动，要坚持适量的运动，并可以作局部的理疗，热敷，热水浴，按摩推拿等，以促进血液循环。

1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。指导意见3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。

你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起心干呕口苦，建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!

从你的情况看，每天早上出现拉肚子，认为是胃肠功能紊乱，中医认为是脾胃虚弱，长期下去容易引起身体消瘦，身体营养不良，所以需要尽早使用药物治疗，建议服用补脾益肠丸，乳酸菌素片治疗，平时需适当吃一些容易消化的食物，避免影响身体健康。

你好，银屑病的发病是由先天易感基因,在机体气血平衡失调，外界环境气候，风湿寒热，精神刺激,外伤感染等因素的综合作用下,引起的血热,血燥与表皮细胞过度增生性病变。建议不要过度抓，复发时及时治疗，避免病情加重，专家建议：银屑病诱发因素复杂多变，患者一定不要因为治病心切而盲目治疗，银屑病的治疗方法要根据患者自身的病情、症状来选择治疗.同时还要注意银屑病的症状特点,采取针对性的治疗方法.以上是对“治疗银屑病的土方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

扁平苔藓是一种具有特征性的紫红色扁平丘疹、斑丘疹，呈慢性经过的皮肤病。发于真皮浅层的慢性炎症性皮肤病，也侵及口腔粘膜。皮损为多角形紫色扁平丘疹，用液体石蜡涂搽后，可见小白点及细纹，称威克姆纹。粘膜为灰白色网状损害。搔抓后局部可出现条形同样损害。侵及甲板时，甲板肥厚粗糙，有纵或横沟，甲可萎缩、缺甲或有窦状胬肉。阴茎部皮损常呈环形。病因不明。顽固难治，但预后良好。可用维生素B1及B12治疗，也可外用皮质类固醇激素制剂。一：活血治藓方。功能主治：活血化瘀，消肿去腐。主治口腔扁平苔藓、口腔盘状红斑狼疮等口腔斑纹病变。适用于因气滞血瘀引起的口腔扁平苔藓。方中丹参、赤芍、鸡血藤养血活血；桃仁破瘀散结；郁金行气理血；川芎调和气血。诸药并用，能改善机体血液循环　二：九味消藓饮功能主治：健脾祛湿，养阴清热，补肾。主治糜烂型口腔扁平苔藓。久病必虚，常伤脾胃肾气。脾虚湿困，肾虚气化不利，因而水湿内停，泛于肌表，现为白纹，湿重则溃疡糜烂，反复发作而又不易收口　三：双地苔藓饮功能主治：功能滋阴养血，疏风润燥。主治单纯型口腔扁平苔藓。君臣佐使配伍精当，不仅能改善口腔扁平苔藓局部症状，且可调节阴阳，增强脏腑功能，起到改善患者全身状况的效果　四：滋阴清毒疗法，该疗法全程采用中草药调理成分，通过药物治疗，物理治疗，自身保健等方式相结合，彻底解决扁平苔藓的系统化治疗方案。国龙中医滋阴清毒疗法讲究中药调养和食疗配合，弥补国内外治疗扁平苔藓的不足，更系统全面根治扁平苔藓。滋阴补血，通气润肠，从而达到通则康健之目的　五：芩柏消藓饮：清热降火，解毒利湿。主治糜烂型口腔扁平苔藓。适用于胃火上蒸或虚火上炎引起的糜烂型口腔扁平苔藓。但不宜用于脾胃虚弱者。