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身体容易紧张怎么办?

我最近一直在忙工作的事情,每天都忙的很晚。最近突然感觉整个人都特别紧张,自己想着也没发生什么样的事情,就是莫名的紧张。这是什么原因呢,我该怎么样才能放松下来?一直这样真的好累
提问时间:2020-04-11 23:34
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