孕晚期如果经常出现睡觉出汗的情况,要注意是否是由于缺钙引起的,多数孕妇还会同时伴有腿抽筋或者是肌肉酸痛无力的情况,注意规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,均衡饮食多吃蔬菜水果,可以选择一些对症药物等调理,忌辛辣刺激性油腻食物,适当补充钙片。