你好,在怀孕期由于激素水平的波动,极易血旺上火,出现口鼻干疼不适的情况.指导意见建议要多喝水,果汁,酸奶等食物。
不要吃油炸的东西,要清淡,可以吃苦瓜,粗粮,多吃蔬菜和水果。可以吃银耳、木耳、雪梨炖汤熬粥、绿豆汤、菊花茶、冰糖雪梨水降火。