您好:月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
如内分泌病、生殖道感染等均可引起月经失调。建议你去医院做检查,查找病因,对症治疗。在饮食上,饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。
还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水。祝健康快乐。