夏天，有又是一个容易犯困的季节，犯困怎么办呢

我也是，老是半夜醒过来然后怎么都睡不着，还总觉得胸闷喘不上来气，我就这么熬过来的

您好，根据您描述的情况分析可能为高血压并发了脑血管病变，如脑出血等。指导意见建议尽快去医院诊治，进行脑CT检查，已明确诊断，根据情况采取相应的治疗方案。同时搬动时要注意尽量减少头部的晃动，以免加重病情。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

心理分析：一般情况来说，药物的代谢时间是一定的，所以通常都必须按时服药，因为有的镇静催眠药物通常都是睡前服用。心理指导：如果漏服了，可以停一次，然后在遵医嘱服用，不过如果要提高药物依从性，可以定闹铃，定时提醒。

你好！你精神分裂症复发两次，也就是发作三次了？建议至少维持服药五年以上！

你好，可能是睡姿的问题，压倒某些血管导致血液不流通而出现清醒的梦着的状态。噩梦则多是因为心理压力和生活压力造成的。建议睡觉前喝点牛奶。并且多去散散心舒缓一下压力吧。

药物治疗是首先的治疗方案，选择抗抑郁药，镇静药，和神经阻断剂，使精神摆脱亢奋，缓解紧张情绪。中医治疗方案也可以选择，一般是养心安神的药物，同时可以配合针灸的治疗，效果也很好。

产后抑郁症可以吃蜂蜜。饮食建议：1：均衡饮食，不可吃的过饱2:补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果3:增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，豆制品等，4:减少脂肪的摄入，控制标准的体重！5:戒烟戒酒，保证充足的睡眠，6适当做一些有氧运动！

焦虑症可以吃杏仁。你好，患者可以吃杏仁。焦虑症在饮食上没有太大的要求，但是与心理上有关系的。焦虑症是属于容易疲劳难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实），建议到医院治疗。

你好，你这种情况可以到心理门诊就诊看看。平时加强身体锻炼，戒烟戒酒，多交朋友，多参加户外运动等。