如果平时感觉有脾胃虚弱,气血不足的情况,可以适当吃大枣。还有吃的不要过多避免引发血糖异常,平时建议适当活动,适当运动,平时保证睡眠。
注意休息。红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。