经常头晕，额头不舒服

煮红枣稀饭的时候可以先将红枣浸泡一会儿，这样能将红枣更好的发开，煮的时候就会很好吃，煮的时候只需要将红枣和米都放在锅中然后炖煮就可以了，平时可以经常吃一些红枣稀饭，红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体营养的作用，而且女生多吃还能有益气补血的作用，另外早餐的时候也很适合吃红枣稀饭，清淡营养而且还好吃。

全身酸痛；考虑是由于肾虚，或者腰椎疾病有很大关系的，建议首先做个CT检查一下，采取按摩，针灸来治疗。

遇到冷风颤抖这是一个正常的现象，是机体对于寒冷做出的一种反应，考虑可能体质有点虚弱，建议进行中药的调理，补血益气，平时注意保暖，饮食方面要加强营养，多多锻炼，强身健体，提高机体的免疫力。

脱发一有遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，等

腰酸腿软睡觉时容易出虚汗是肝肾亏虚肾阴亏虚等一些病因而导致的。脾肾阳虚而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。并且在平时的生活当中要适量的控制饮食，增强营养，可以适当锻炼来增强自身体质。

您好，如果腔隙性脑梗塞十年了，左侧肢体有紧束感考虑是有后遗症，可以吃天麻杜仲胶囊，拜阿司匹林，血塞通

支气管哮喘可以吃咸鸭蛋黄。鸭蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养元素，每天食用1～2个，氨基酸模式是非常利于人体充分吸收它的营养。支气管哮喘建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

紫癜是血液溢出皮肤，造成肉眼可见皮肤上的出血点。提到的紫癜的原因是血热，血热也会造成紫癜。因此，在出现各种出血点或看到皮肤表现时及时治疗。如果病情不严重，可以选择中医治疗，效果会更好。

宝宝积食一般与饮食不当，脾胃虚弱等原因有关系，可以给宝宝吃鸡蛋羹，但是应该注意数量，也可以吃一些有营养的东西。一些比较软的东西容易消化吸收。还可以配合做小儿推拿按摩的治，对改善宝宝积食的症状，会有不错的效果。

1.实施刮宫术，同时补充孕激素如黄体酮。2，实施子宫切除术，在孕激素治疗无效的情况下要及时手术切除子宫。3，中药调理，对于大多子宫内膜增厚患者，服用中药后疗效确切，效果明显。