出现唾液粘稠的问题还是比较多见的,主要是由于口腔内的感染或者口腔上火所引起的。就像你的描述,首先,应该到医院进行简单的诊断,看大夫是什么意见,在大夫的建议下进行常规治疗。
其次,还要注意一下自己的日常生活习惯,是不是有口腔问题的存在,如果有口腔类疾病,就要先治疗口腔疾病,注意多刷牙,不要吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情,造成更为严重的感染。
如果在平时身体中没有出现过任何的不舒服的情况的话,唾液粘稠一般都是因为身体中缺水所导致的情况,比如说饮食不足,长期吃一些重口味的食物,并且没有及时的饮水,都是会导致唾液粘稠的,建议应该在平时多多补充水分,尤其是对于蔬菜水果,一定要补充身体中充足的维生素,并且不要吃一些重口味的食物,保持饮食的清洁,以及口腔的清洁情况,多喝水。