能够如何增强免疫力的食物:
1、海参:海参含五十多中已知药物成分,含丰富的锌、硒等微量元素,维生素B2和6脉血。
2、灵芝:灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。
3、萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用
4、人参:人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷Rh2具有增强免疫力的功效,含量超过16%的人参皂苷Rh2能通过多种途径调节和增强机体免疫功能。