你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液所致的以上症状,平时饮食不规律,偏食,嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口服黄芪建中丸理中丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食,可以多喝红糖姜汤,会改善你的症状。