到了冬天就会出现鼻子不通气,打喷嚏,流鼻涕的症状,一般考虑和感染有很大的关系,在冬季洗脸时别用热水,可选择冷水洗脸,在洗脸的同时,可以用双手捧一些凉水捂在自己的鼻子上,可以用鼻子将冷水吸进去,等到吸入鼻孔之后,再擤出来,这样每天反复做三、四次,坚持一个月的时间,鼻炎就会有所改善。