象您这样的表现,最大的可能是存在颈椎问题导致的,不放心的话,可以去做个拍片检查。如果不方便去医院的话,自己平时要注意多做颈部的旋转运动,睡觉的时候不可以俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
必要时,可服用一些消炎止痛的药物,如扶他林、芬必得等。