第一呢,可能是由于你吃饭时总是边和同事交谈边吃饭,而且还吃的比较着急,这使冷空气进入了你的体内,从而使你的胃难受。
另外,与你的胃消化食物的程度有一定的关系,吃太多,容易使你的胃受不了,一时难以吸收,这也就导致胃胀气。最后,可能与你的饮食有关系,你的食物过于刺激胃,不适合。
那么我们平时就要注意养成好的饮食习惯,好的吃饭习惯,使自己更健康。