脚崴了，多久可以恢复

您好！据您描述，脚崴了，只要你休息的合适，那么一个月的时间肯定是可以恢复的；一定等脚全好了再去做剧烈运动。崴了，适当的休息是需要的，而且一定要散出淤血。

未经正确良好治疗的患者，关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。指导意见建议治疗一般是24小时积极冷敷；24小时后积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动；

配合按摩理疗或者针灸治疗；祝您早日康复！