你好,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,根据你的描述,中医辨证考虑和脾胃虚弱有关,应该和你节食饮食不规律有直接的关系,中医调理脾胃效果是很好的,你可以试试。
指导意见平时一定要规律饮食,不要为了减肥刻意节食,多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,加强锻炼,祝你康复!