颈部左侧按压疼痛的情况,说明有颈部的肌肉筋膜的劳损、痉挛情况,一般是长时间的低头活动或者是颈部长时间左侧用力劳作,从而导致了左侧的肌肉、韧带受到反复牵拉,从而引起明显的疼痛情况,并且,颈部活动时疼痛也会有加重的情况。
平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的低头活动和左侧颈部一个姿势劳作,并且可以行颈部的热敷。