你好,宝宝7个月可以添加辅食的。红枣属于植物类食品。是可以的。建议蒸熟后去皮去核给宝宝吃。刚开始先加一点,逐渐加量。
再添加辅食时注意宝宝的大便情况,如果出现腹泻或者过敏,需要及时停用,祝宝宝健康成长!