骨折一定要静养,不要活动,还要注意护理,多吃些消炎解毒的食物,如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
多吃些活血化瘀的食物,一般夏天打石膏是不利于恢复的,还是慢慢调养为好,多吃些含钾的食物,利于消除水肿。可以去医院拍片复查下。