问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
如何减啤酒肚
啤酒肚如何消除,锻炼腰部肌肉,有什么好方法吗?如何快速消除啤酒肚
提问时间:2020-03-28 00:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,消除啤酒肚是需要一个过程的。首先保证一日三餐,午餐和晚餐,不要吃过饱。多吃蔬菜和水果。多喝水,喝茶可以去脂,禁烟酒。
每天要坚持运动,仰卧起坐等。保证充足的睡眠。
相关问答
热门
左侧卵巢B超检查有一2.4公分
你好!2.4厘米的囊肿不建议你手术治疗,你可以严密观察三个月做一次彩超,多发性子宫肌瘤,最大的三公分,你现在45岁了,也可以随时观察,不建议手术,等停经以后就不长了。
速看
我妈腹膜后恶性肿瘤术后复发医生说手术后怕它再长
你好,腹膜后恶性肿瘤术后复发,建议采用有效的中药配方治疗,能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量;有些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力,病情可以快速好转。
速看
外伤导致的坐骨神经损伤怎么治疗恢复的快
你好、这种情况一般的情况是慢性疾病的情况了一般的情况是需要接着做治疗的一般的情况是采用针灸、按摩、理疗的治疗的或配合用中药的治疗的是需要注意保养的适当的活动但不要劳累了不要着凉
速看
叶酸的作用与功效
叶酸的作用主要有:维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育,预防出生缺陷;预防贫血;促进乳汁分泌;促进皮肤细胞的分裂和生长,加速新陈代谢,使皮肤充满生机与活力。孕妇补充叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形。因此,怀孕前3个月要吃叶酸,怀孕后的前3个月,正是胎儿神经系统发育期,也要吃叶酸。
速看
睡觉前能不能喝水?你可以试一试在睡前两个小时给她喝
喝多了也不好应该适量吧,晚上喝水多了容易起夜影响睡眠。
速看
爱出虚汗吃热的饭爱出汗背上和耳朵周围居多
1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗…这是虚汗.指导意见中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
速看
吃了一次鱼生,会不会患上肝吸虫病
是不是会有感染,需要到医院查一下虫卵才可以确定,不过如果是当地不是疫区,那么感染的可能性比较小。建议可以到正规医院查一下虫卵,确定是不是感染,以后不要吃生冷食物
速看
我现在阳痿早泄,阳起石加枸杞子红糖
你好,造成阳痿早泄有多种原因,先到医院检查,确定病后才能对症下药。注意休息,适量运动,戒烟戒酒,避免熬夜久坐,养成良好的习惯,保持良好的心态,尽量克制房事或手淫,建议用中药治疗,无副作用和依赖性
速看
萎缩性胃炎可以吃花生吗
如果是有胃炎的情况是建议你进行药物治疗的,用花生不能起到治疗作用的,有时候可以缓解疼痛症状的。花生性味甘平,有扶正补虚,悦脾和胃等功效,对胃有一定保养作用。另外生花生米属碱性可中和部分胃酸,对于胃不好的人,每天在吃饭前空腹吃7粒生花生米,它可以在你的胃部表面形成一薄膜,以保护你的胃部不受刺激和伤害。花生考虑可以适量使用的,同时遵医嘱可以奥美拉挫进行调理的,注意好饮食的合理性。
速看
像我今天喝过酒第二天就非常的口渴
你好,根据你提供的信息,在饮酒之后,第二天出现口渴症状,这种情况是正常的你好我给你的意见是,如果过量的饮酒的话那么对身体不利适当的饮酒有助于身体健康以上是对“像我今天喝过酒第二天就非常的口渴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!