软肋骨炎可以吃非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗。主要是通过药物改善病人的疼痛症状。还需要外用活血化瘀的膏药,更有利于病情的改善,还要注意休息,如果过度的运动就会加重病情,不利于恢复,不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷。