健康指导:这种情况,建议在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主,同时还要增加食用些富含维生素和胡萝卜素的新鲜的蔬菜和水果之类的食物,同时还可以食用些如藕汁、阿胶、艾叶、白茅根、花生衣、黑木耳、苎麻根等食物。