你好,根据你的描述。心脑血管疾病都是由于血管硬化造成的。平时最好要规律生活,清淡饮食。低脂低糖低盐饮食。都是水果蔬菜。
忌食辛辣刺激食物。以上是对“心脑血管疾病的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!