出汗的好处有哪些？

自诉由于足底疼痛多年，而需要考虑是否骨刺，再者局部脂肪垫炎或筋膜炎。指导意见像你所说的情况，假如是劳损，骨刺，筋膜炎等，首先需要平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛期间需要休息，外擦药酒，内服跌打丸及消炎止痛药物，当然你的情况还是需要通过检查明确后，再做相应处理。

您好，咖啡中所含有的咖啡因，是可以消耗人体的脂肪，不会长胖。如果怕发胖，可以喝黑咖啡，能有效地分解脂肪，最好不要加糖，如果怕苦，可以加少许的奶，祝您健康！以上是对“晚上喝咖啡会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

血栓是抗磷脂抗体综合征最主要的临床表现，体内任何部位的血管均可出现血栓形成，常受累的有外周血管，脑血管及心，肺，肾等脏器的血管，血栓一般为单发，血栓的发生与血清抗磷脂抗体滴度的变化无明显关系，但有时大血栓的形成常伴有抗体滴度的下降。

干咳症状多提示是存在肺阴虚的,你平时应该注意多喝水,不可吃辛辣刺激食物,还可考虑吃些养阴清肺丸。不可吃辛辣刺激食物，还可考虑吃些养阴清肺丸

神经衰弱有心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，针灸治疗和中医治疗。

您好，疤痕是有由于损伤的部位，长出的肉芽组织机化所致的疤痕组织，形成疤痕。这是属于正常的生理现象。

考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能。也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

酒精进入身体以后，首先是进入胃部，慢慢的消化，然后转移肝脏进行分解的，如果是一次性的喝酒太多的话，身体内部的器官就会工作比较劳累，甚至是会出现一些细胞病变的病情发生，所以应该注意适当的调理治疗才好，平时在喝酒的时候应该注意多吃一些解酒的食物，这样减少酒精在体内的时间，甚至是跟酒精发生反应分解酒精生成其他的物质。可以多吃葡萄的。

目前矫治老花眼有两种方法，一是配戴老花镜，二是手术治疗。目前手术治疗技术还不成熟，所以一直没有推广。最常用的方法就是配戴老花镜。老花镜是一种双凸透镜，用它可以补充眼睛调节力的不足，达到治疗老花眼的目的。配镜前首先要到正规医院验光并检查有没有患其他眼病，先确定有无近视、远视和散光，然后按年龄和老视的程度增减屈光度。原来有近视的，需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数，比如原有200度的近视，现在年龄45岁（正常年龄的老花度数为100度），实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了（原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数，比如同样是45岁，而原有200度远视，则实际上应戴300度的老花镜）。如果有散光，那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里。五招办法1　食菊花枸杞茶　∽菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。枸杞鸡蛋羹枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老．预防老花眼的药膳方法还有很多，如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等，都有一定疗效。如果症状严重，食疗方法效果不理想的，也可以服用一些滋补肝肾、益精明目的中成药，如明目地黄丸、石斛夜光丸等2，动闲时端坐静心，缓缓运转眼球，增加其活力；也做眨眼运动，一闭一睁，反复进行，时间不限。常运眼求得眼部舒筋活络，延缓视力衰退。3．静在写字或看书或看电视连续１小时以上时，停止用眼５至１０分钟，让双眼小憩一回；4．望经常极目远视。可调节眼部肌肉，缓解眼疲劳。5．养平时，不让灰尘、花粉和废气侵入眼内，不强柔眼，不使眼部受压，不直视刺眼光线，炎夏烈日下戴好墨镜，常常以热水、热毛巾熏双眼，以助眼部的血液循环。

蜂蜜水宜温服是可以润肠通便，滋养身体。任何东西都要适可而止，每天坚持服用一杯蜂蜜水效果最好，需长期坚持。适当的参加户外运动，保持理想的体重。保证充足的睡眠，避免过度劳累。