脂肪肝分为轻中重三型,其中轻型脂肪肝是能够逆转的疾病,您在描述中并没有说明肝功能是否受到了影响,如果受到了影响也是需要治疗的。
建议您及时到正规医院的消化内科就诊,行肝功能,血脂,肝胆彩超等检查,明确诊断后及时治疗,服用他汀类药物及保肝药物,同时积极参加户外运动,减轻体重,远离烟酒,低盐低脂饮食