速看 卧床老人便秘的食疗方法有哪些？
你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，老人便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。卧床的老人因为运动不够，建议晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌,恢复肠道内的徽生态平衡大有好处.也能解除秘便痛苦,还要多吃些含纤维素蔬菜水果,最好每天吃二次番茨（地瓜）,番茨维生素C含量是苹果,葡萄,梨的10-30倍,胡萝卜素的含量是马铃薯,芋头,玉米的600倍以上,番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的作用不亚于用药.建议早晨可喝几杯温淡盐开水,以保证肠道有充足水份,利于排便.这些措施老人都可试试看.以上是对“卧床老人便秘的食疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
