血压不是太高不用恐慌,脑血管硬化也是老人比较常见的疾病。建议血压一定要控制好,然后低盐饮食,这些都是最基本的,可以控制延缓,但很难真正治好。
老人动脉粥样硬化,容易发生脑血栓形成,还可以引起脑血管痉挛头痛,严重时可能发生高血压脑出血,一定要改变不良的生活方式,注意平时不要吸烟,注意不要喝酒,不要剧烈活动,一定要保持睡眠充足,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,口服预防血栓药物。