这种情况分析可能是有关节软骨或半月板损伤,和运动强度大有关,可能形成关节软骨的磨损,所以出现顿挫感。指导意见需要休息,减少膝关节活动量和负重,可以外涂药物如扶他林霜等,也可以贴活血止痛膏,必要时口服止痛药。