你好,据你描述的这种情况是脚跟骨骨折已经一个多月了。现在不可以走路的。像你这种情况,虽然骨折不是很严重,但是软组织挫伤比较重的,下肢循环建立未完全,所以需要抬高患肢,减少下垂姿势。
最好扶拐,经常热敷按摩泡洗促进血运。