你好月经周期规律有时提前或者推迟一周之内都是属于正常范围的你的情况很可能只是月经的推迟而已月经受多方面因素影响生活环境、情绪、寒冷、刺激、内分泌失调、吃药等都有可能影响月经的正常来潮。
如果你的月经一直很有规律那么排卵日在下次月经来前的第14天排卵日当天加上前5天和后4天总的10天为排卵期如果不想要宝宝建议任何时期性生活都要积极采取相应避孕措施祝您降