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患者提问
失眠、贫血、四肢无力、吸收差、多梦、皮肤
用什么食物搭配可以改善以上症状、请帮帮忙
提问时间:2020-03-15 04:31
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,从你的身体状况来看,还是应该食补,多食猪肝,大枣,枸杞。刺五加有改善睡眠的作用,也可以口服金匮肾气丸。适当参加体育锻炼,增强体质。
不食寒凉食物不喝冷饮。保证充足睡眠。
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