徒步之后，膝盖酸疼？

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好

你好，根据描述你问的是骨质增生的问题，一般大多数人都有骨质增生的现象，当受凉或劳累时就会诱发痛疼等不适的症状。你好，建议你减少活动量，注意保暖，口服消肿止痛的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好，可能是缺钙导致的。指导意见怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

驼背主要是长期习惯不好，坐姿不当引起的。指导意见建议平常严格要求自己，无论站姿或者坐姿保持昂首挺胸的姿势，平常可以靠墙站立，检查一段时间下来会有很好的效果。

您好，这个需要考虑是腰肌劳损造成的情况，注意腰部的保暖，避免劳累，避免受风受潮，口服壮骨关节丸和芬必得治疗很有帮助，也可以到针灸科针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好医生询问

你好，这情况考虑是颈椎病的可能，指导意见建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。

这个考虑是存在泌尿系结石或者腰肌劳损的可能性较大的，是需要查一下泌尿系彩超看看的。

你好，压缩性骨折，如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。压痛叩击痛常见，胸腰椎活动受限。针对老年骨质疏松新鲜骨折，可在X线CT引导下配合体位复位，并在损伤椎体骨折间隙注入骨水泥，或先注入气囊，扩张成形后再注入骨水泥，使被压缩的椎体膨胀成形，加固伤椎、避免椎体进一步塌陷

骨折病人不必“忌口，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别提出，不是不要吸烟。近年，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱机体制造胶原能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。

你好很高兴为你解答，根据你的描述，考虑肩部肌肉肌腱拉伤，建议休息，局部膏药外敷，口服活血止痛药物，避免劳累，保守治疗无效，建议关节镜下清理探查看看