你好避免精神诱因生活规律劳逸结合对预防甲亢有好处只要做到饮食有节、起居有尝不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快、顺应自然规律加之适当的体育锻炼不仅能增强机体的免疫功能而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义