剖腹产后40天不可以做瑜伽,游泳,打羽毛球等剧烈运动。可以做一些轻柔一点的动作,过一段时间可以正常练习有点高难度的不可以做的,尽量还是三个月后再开始这样的运动吧。
虽然是有氧运动但也存在一定危险的。.平时注意休息,不要劳累。