根据您所描述,考虑创伤性关节炎可能,主要是急性膝关节滑膜炎。小腿肿胀疼痛是因为膝关节炎症肿胀压迫小腿血管引起静脉回流欠佳所致。
建议到医院做核磁共振检查明确膝关节半月板,软骨,韧带损伤情况,了解积液情况,必要时应行膝关节穿刺抽液或行关节镜手术治疗,注意减轻患肢负重。