你好!大三阳病史多年,考虑肝脏受损肝功能减退有关,建议做肝脏全面检查结合你具体病史症状体征和相关检查全面及时准确了解你目前病情针对性预防控制肝硬化肝癌的发生,改善预后,提高生活质量。
正常成年人睡眠时间是八小时1到3时是养肝血的做好时间,肝血不足肝细胞不能进行顺利再生修复,对目前病情恢复产生严重影响,需预防病情进一步恶化。
同时生活上注意休息,规律生活,不要熬夜,需忌烟酒少吃辛辣刺激食物油腻食物,尤其是动物脂肪,油炸食品。饮食宜清淡多吃新鲜蔬菜水果减少肝脏负担。
希望能在专科医生的指导下有效控制忌盲目投医用药加重肝脏负担贻误病情。同时良好的心态有助于投入规律生活,保证良好的睡眠和饮食有助于病情的恢复。