多长时间了,依据你的描述及图片看综合分析;乳腺增生,一般情况BI-RADS分级可以6级,I级:未见异常。II级:考虑良性改变,III级:良性疾病可能,3-6月到期复查,IV级:有异常需要不洁明确是否恶性。
V级:高度怀疑为恶性需要手术活检。VI类:已经活检病理学确诊为恶性。你是II级:考虑良性改变。双侧乳腺低回声结节USBI-RADS3级良性疾病可能,3-6月到期复查一次。
指导建议:定期复查即可,平时注意休息,保证睡眠,保持良好的心态。要多吃蔬菜和水果类多运动,防止肥胖提高免疫力。也可以用中药治疗乳腺增生结节,通过辨证用药,可以调节和治疗乳腺增生结节,增生,炎症等。