不知道有没有骨折,如果没有骨折的话,可以保守治疗。千万不要用热水,热毛巾,外敷。否则的话,很容易引起局部渗出增多,明显肿胀疼痛。
日常生活中可以注意,休息的时候把腿抬高,促进局部血循环,促进回流,可以减轻症状。