在家保胎要怎么躺，平躺还是左侧卧，半边身子都压麻了？

如果已经在医院被确诊为缺铁性贫血的话，在治疗上主要是以补铁为主，可以使用一些药剂进行补铁，另外，饮食上还需要多吃富含铁质的食物了，例如：瘦肉、动物肝脏等等。还有就是既然你现在已经怀孕，还需要定期的准时进行孕检。对于孕期缺铁性贫血现象，吃药的话，要注意服用一些不会影响到胎儿健康的药，在服用药物调治的同时，孕妇可通过一些食疗来补血，如猪肝瘦肉粥、牛肉丝炒芹菜、莲子桂圆汤等，都是不错的食补，孕妇缺铁性贫血时不妨可以多吃这些食物。