睡眠质量不好晨起后头痛

脚被东西忠砸伤之后，20天过去了仍然没有消中，还有淤血块，并且又再一次的碰到肿起来，这个在临床上首先要明确是否有足部的骨折。

⒈吸入物花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品（如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等）和其他经空气传播的过敏原等。⒉物理因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。⒊动物及植物因素如昆虫叮咬、毒毛刺入（如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤）以及接触荨麻、羊毛等。⒋精神因素精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。⒌遗传因素某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。⒍内脏和全身性疾病如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、甲亢、高脂血症、内分泌改变（月经、妊娠、绝经）、传染性单核细胞增多症以及慢性疾病如胆囊炎、肾炎、糖尿病等。

舌尖发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。舌尖发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除舌尖发麻外，还会有舌痛、舌局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。指导意见另外，应用某些药物如庆大霉素、链霉素也会引起舌尖和嘴唇发麻。因此，如果有血脂、血糖、或血压增高、血黏度增高，都要积极治疗。平时注意多饮水，在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药，并注意补充维生素B1、B6、C等，有降低血黏度、改善微循环作用，可消除发麻现象。另外，注意不要应用如链霉素、庆大霉素等会引起舌尖和嘴唇发麻的药物。所以说最好是到医院做一下检查！

你好，没有效果的。阿昔洛韦片用于治疗1.单纯疱疹病毒感染：用于生殖器官疱疹病毒感染初发和复发病例，对反复发作病例口服本品用作预防；2.带状疱疹：服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗；3.免疫缺陷者水痘的治疗。期间在饮食上应该要给予流质或半流质饮食。不要吃辛辣的食物。

你好，你现在不排除在病情的进展期，应该及早正规治疗控制住病情，治疗的方案很多，专家会一对一的接诊，制定合适的治疗方法，日常建议多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等，不在阳光下暴晒，增强免疫力等。现在急时去正规医院采取治疗就可以。治疗应信赖中医。得了第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解常识，做好自身的护理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗。

你好这要看是自汗还是盗汗。自汗指白天多汗，活动后加重，这属于气虚。可用黄芪、浮小麦、大枣煎服。盗汗是指晚上睡着时出汗，醒来即止，为阴虚引起。可用瘪桃干、知母、红枣煎服。给出以下食疗建议：1.多吃黑豆，小麦，红枣等可减少出汗的食物。2.多吃些有收敛止汗作用的水果，如苹果，葡萄等3.不宜多吃辣椒、大蒜、生姜。3.生黄芪30克，浓煎取汁，选取粳米100克，红糖少许同煮，待粥将成时，调入陈皮少许（约1克），稍沸即可。可做早餐。建议另外在出汗时应避风，以防感冒。出汗较多时，要及时用毛巾擦干，保持皮肤干燥、清洁。这属于局部性多汗，没什么大问题，不必担心。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热。荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

你好。低回声结节可能是肿瘤。应该完善ＣＴ或是肝脏ＭＲＩ检查　尽早治疗。

你好，肛瘘是肛门周围的肉芽性管道，是因直肠肛管周围脓肿破溃后形成的后遗症，由内口、外口及其间的瘘管组成，药物治疗可口服抗生素控制感染，但只能缓解症状，不能治愈，肛瘘必须手术治疗才能彻底治愈。建议及早到医院肛肠科进行挂线疗法进行治疗，以免耽误病情，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜及水果保持大便通畅，戒饮酒，术后定期换药，保持肛门清洁卫生，便后中药坐浴。

你好，根据你的描述，膝关节手术后主要存在锻炼的问题。建议你做屈伸及下毒训练，配合中药外薰可能效果会好些。