你这是属于孕晚期贫血,如果仅靠食补是来不及了,此时铁元素缺乏较多,会影响宝宝的氧气供给影响发育,有必要服用一些针对孕妇的营养补铁片,比如体恒健牌铁之缘片,快速补充铁元素,无刺激安全有效,另外可多吃含铁丰富的食物,如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、大豆等。
希望对您有用。