你好,怀孕期间最好避免做剧烈的运动,因为剧烈的运动容易造成流产的情况出现的。如果想要孩子就避免过多的运动,避免走颠簸的路面,如果不想要孩子,单纯的通过运动的方法,也不一定造成孩子流产的,所以今天的情况要具体对待的。