冒昧问一下有无其他不适症状,根据你的描述应该提示肩周炎导致的不适症状,另外不排除颈椎病导致的不适症状。建议及时到医院的骨科就诊,建议肩关节磁共振检查,如果考虑为肩周炎,建议适当活血化瘀抗炎治疗,另外适当休息