抑郁症的自我治疗方法

依赖型人格障碍的表现是缺乏独立性，总是感觉到自己懦弱、无助、无能，却缺乏精力和笨拙，害怕被别人遗弃，将自己的需求依附在别人，过分的顺从于别人的一个意识，一切都听别人的决定，当到这种亲密关系终结的时候，就会产生一种被毁灭和无助的体验。如为儿童和少年的衣食住行和空闲时间安排，都是由父母做主，未成年人是由于不能独立生活，在生活上多需要他人为他承担责任，同时任何职业都由他人来决定。依赖性人格障碍的病人为了获得别人的帮助，随时需要有人在场，独处的时候会感到极大的不适应，这种病人都有将责任推给他人，让别人来对付逆境的一种倾向。