您好,患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时患者做提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。
每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊。