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医生回答
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痛风的病人是可以吃黑芝麻的其他饮食等要是的注意。痛风的几个实用小妙招
1、控制饮食不吃嘌呤高的食物如海鲜肉和动物内脏特别是痛风发作期稳定期可以少吃点瘦肉或猪手
2、控制热量痛风病人应控制热量和体重少吃零食每餐吃得过多过饱你如果超重要注意稳定的减肥不能减的太快因为快速的减肥容易引起酮症酸中毒从而诱发痛风的急性发作
3、多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物急性发作期多吃蔬菜和水果另外要增加维生素B和维生素C的摄入可以促进关节内淤积的尿酸盐溶解
4、多饮水不喝酒充足的水分有利于尿酸的排出每天喝水2-3升酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低破中嘌呤的含量最高要尽量不用
5、促进血液循环经常洗热水浴或用热水泡脚以促进血液循环增加尿酸排泄希望我的答案对你有帮助祝降快乐
