你好,你这个情况下是月经不调和气血不足的情况的,需要去医院做个彩超检查和性激素六项检查,检查清楚后对症治疗。可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,注意按时规律的作息,不要熬夜,保持心情舒畅,不要压力过大。