问题分析:你好,患者为40岁女性,有整夜失眠的情况多久了。意见建议:不要熬夜,睡前不要饮水以免起夜,最好你睡前不要进行娱乐活动,比如看电视、看书、玩手机、打牌、打麻将等,有睡意再休息,可给予阿普唑仑口服一段时间。