您好,根据您所描述的情况,主要考虑是过于疲劳,肾虚,压力太大等因素引起的,平时注意休息,避免过于劳累。指导建议:建议服用五子衍宗丸,金匮肾气丸进行调理一段时间,平时注意休息,避免熬夜,多吃些动物的肾脏,生殖器,韭菜,补肾壮阳的食物。
必要时去医院泌尿外科检查一下,明确病因,对症治疗。